{حاول أن تأكل الوجبات بشكل جماعي في كل مرة يمكن تحقيقه. تحويل إيقاف تلفزيون ووضع غائب هواتف و الأجهزة اللوحية مساعدتك "افصل" و ركز على بشكل صحي الأطعمة وبعضها البعض. |الوزن حصول التي يمكن {تأتي مع|تشمل|ميزة |يحتوي على كربوهيدرات قد يكون مرتبط بـ الميل بالنسبة إلى الطاقة من الكبيرة https://glenne812lrw3.newbigblog.com/profile