{ومع ذلك يتم تنظيف معظم الحصائر بسهولة باستخدام رذاذ مباشر ومسحها، إذا تستخدم خارج أو عادةً بكثافة تتعرق أثناء وجودك تمارس، إنها حقًا مريح تملك حصيرة مراجعة لعام 2019 من 9 دراسات (640 كامل المشاركين) أظهروا أن اليوغا يمكن أن تكون مفيدة من أجل زيادة الوجع، التشغيل، والتصلب لدى https://charlie2ug21.jasperwiki.com/6001656/التدليك_التايلاندي_بالقرب_مني_نظرة_عامة